[ 会話 ] BÀI 19 : ダイエットは明日からします

皆みんな：乾杯かんぱい。
          Cạn ly.

松本まつもと良子よしこ：マリアさん、あまり　食たべませんね。
                     Maria này, cô ăn ít nhỉ.

マリア： ええ。実じつは　きのうから　ダイエットを　して　います。
                  Vâng. Thật ra là tôi bắt đầu chế độ giảm cân từ hôm qua.

松本まつもと良子よしこ：そうですか。わたしも　何回なんかいも　ダイエットを　した　ことが　あります。
                    Vậy sao. Tôi cũng đã có mấy lần thực hiện chế độ giảm cân rồi.

マリア：どんな　ダイエットですか。
                 Chế độ giảm cân như thế nào ạ?

松本まつもと良子よしこ：毎日まいにち　りんごだけ　食たべたり、水みずを　たくさん　のんだり　しました。
                    Mỗi ngày nào là chỉ ăn táo, nào là uống thật nhiều nước,..

松まつ本部長ほんぶちょう： しかし、無理むりな　ダイエットは　体からだに　よくないですよ。
                     Nhưng mà chế độ giảm cân quá mức sẽ không tốt cho cơ thể đâu.

マリア：そうですね。
                 Đúng vậy nhỉ.

松本まつもと良子よしこ：マリアさん、このケーキ、おいしいですよ。
                   Cô Maria này, cái bánh này ngon lắm đấy.

マリア：そうですか。
                 Vậy sao,

                ･････。ダイエットは　また　あしたから　します。
                 ….Chế độ ăn kiêng thì mai lại bắt đầu lại vậy.